- Connaître son ingénierie personnelle pour être plus heureux
- Découvrir ses forces de caractères, leviers de la motivation et de l’engagement.
- Maîtriser les fondements de la psychologie positive et l’influence de ces découvertes sur notre épanouissement
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La science du bonheur
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Les forces de caractère
Ce programme s’adresse à toute personne qui est curieuse et qui souhaiter cultiver son bonheur pour être plus performant.
Volonté de s’impliquer personnellement pour en tirer les meilleurs bénéfices
Alternance entre apports pédagogiques, temps d’échanges et exercices pratiques
Questionnaire avant et après, puis un entretien-bilan 1 mois après avec la formatrice