Cours - CLEEN QVT

Bilan de Compétences

Coach to CLEEN — Fri, 23 Sep 2022 17:13:19 +0000

Identifier ses valeurs, ses besoins, sa motivation et sa personnalité
Analyser ses compétences, ses ressources, ses acquis, savoir-faire et savoir être et ses talents
Définir un projet professionnel
Améliorer sa qualité de vie au travail
Mener à bien sa reconversion

Points forts

Un accompagnement fait par un formateur et coach expert en développement personnel
Une formation enrichie par une plateforme et une méthode de coaching innovante
Une formation hybride
Un suivi durant 6 mois

==> Utiliser mon CPF

Devenir référent RPSPrévention et sensibilisation aux risques psychosociaux

Thu, 22 Sep 2022 13:42:33 +0000

Sensibiliser à la problématique des risques psychosociaux
Savoir définir les RPS et leurs enjeux
Connaître le cadre et les responsabilités juridiques
Étre en capacité de repérer les situations à risque, les signaux d’alerte
Savoir réagir face à une situation de crise
Réfléchir sur la prévention au sein de l’établissement]

Gagner en performance et motivationComprendre la science du bonheur et les forces de caractères

Fri, 16 Sep 2022 16:24:16 +0000

Connaître son ingénierie personnelle pour être plus heureux
Découvrir ses forces de caractères, leviers de la motivation et de l’engagement.
Maîtriser les fondements de la psychologie positive et l’influence de ces découvertes sur notre épanouissement

Apprendre à gérer son stress et ses émotionsRenforcer son équilibre émotionnel en toute autonomie

Fri, 16 Sep 2022 15:40:04 +0000

Comprendre le mécanisme du stress et comment il se manifeste
Améliorer son sommeil et sa récupération
Pratiquer et apprendre des exercices utilisées par les sportifs de haut niveau
Définir son plan d’action personnalisé

Améliorer son sommeil et sa récupération 2

Tue, 21 Jun 2022 23:55:24 +0000

Prenez soin de votre santé en prenant soin de votre sommeil !

Mieux comprendre le mécanisme du sommeil pour l’améliorer
Acquérir des comportements pour avoir un sommeil de qualité
Apprendre à mettre en place des moments de récupération
Définir son plan d’action personnalisé

Action de formation à la création ou reprise d’entreprise Mener à bien sa création d’entreprise

Coach to CLEEN — Tue, 21 Jun 2022 23:21:45 +0000

L’objectif de cette formation est de vous initier à tous les aspects de la création d’entreprise et savoir franchir les étapes qui vous permettront de devenir votre propre chef d’entreprise.
A l’issue de la formation condensée, vous devez être capable de :

Comprendre la méthodologie de la création d’une entreprise
Identifier les éléments clés de votre projet
Valider la faisabilité de votre idée

Devenir référent RPSPrévention et sensibilisation aux risques psychosociaux

Tue, 21 Jun 2022 23:06:46 +0000

Sensibiliser à la problématique des risques psychosociaux
Savoir définir les RPS et leurs enjeux
Connaître le cadre et les responsabilités juridiques
Être en capacité de repérer les situations à risque, les signaux d’alerte
Savoir réagir face à une situation de crise
Réfléchir sur la prévention au sein de l’établissement

Amélioration du sommeil

Tue, 21 Jun 2022 23:01:39 +0000

Prenez soin de votre santé en prenant soin de votre sommeil !

Mieux comprendre le mécanisme du sommeil pour l’améliorer
Acquérir des comportements pour avoir un sommeil de qualité
Apprendre à mettre en place des moments de récupération
Définir son plan d’action personnalisé

Mieux comprendre le burn-outMieux comprendre les risques humains et financiers pour l’entreprise

Tue, 21 Jun 2022 22:52:41 +0000

Savoir définir les bases sur le stress chronique et les risques du burn-out (humain et financier)
Informer est la première prévention en ce qui concerne le burn-out
Connaître les bases sur le stress chronique et le burn-out

Prendre soin de sa santé pour une performance durable Être acteur de sa qualité de vie au travail

Tue, 21 Jun 2022 21:58:53 +0000

Comprendre le mécanisme du stress et comment il se manifeste
Améliorer son sommeil et sa récupération
Pratiquer et apprendre des exercices à glisser dans son quotidien pour libérer les tensions
Savoir déconnecter pour gagner en efficacité
Être davantage à l’écoute de son corps
Définir son plan d’action personnalisé